健脾开胃调理—食谱列表

菜品：番茄炒豆腐

类别：家常菜健脾开胃调理清热解毒调理工艺：炒

1. 豆腐切小块；2. 葱洗净切段；3. 番茄去蒂切块；4. 起油锅，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，放入豆腐煮约8分钟；5. 调好味，加入茄汁，埋芡即可。
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

26,424

菜品：酸辣冬瓜汤

类别：减肥瘦身调理健脾开胃调理利尿调理水肿调理夏季养生调理工艺：煮

1. 冬瓜去皮洗净切成块，放入锅中，加盐、味精煮汤；2. 上桌前放入芫荽（香菜）、醋和胡椒粉即成。
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

17,751

菜品：鱼香豇豆

类别：健脾开胃调理糖尿病调理利尿调理青少年食谱四川菜工艺：拌

1. 泡辣椒去籽、去蒂，剁成细末；2. 姜去皮，切成粒；3. 蒜去皮切成粒；4. 葱洗净，切成葱花；5. 碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀，调味，再加入泡辣椒末、姜蒜末、葱花、辣椒油、香油调匀，
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

41,726

菜品：什锦黄豆

类别：家常菜骨质疏松调理营养不良调理健脾开胃调理贫血调理工艺：拌

1.　将黄豆洗净煮熟；2.　豆腐干洗净，切条；3.　粉丝泡软，切长段；4.　豆角抽筋洗净，切块，入沸水锅焯熟，捞出控去水分；5.　葱、姜洗净切花、末备用；6.　将黄豆、豆腐、粉丝、豆角混合，加入淡色酱
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

2,176

菜品：冬荷煲老鸭汤

类别：幼儿食谱补虚养身调理利尿调理清热去火调理健脾开胃调理工艺：煮

1. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；2. 干贝用清水浸软，约浸一小时；3. 芡实、荷叶洗净；4. 冬瓜洗净，连皮带瓤切大件；5. 鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，以去膻味，洗净；6. 鸭放入滚水中煮10分钟，
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

4,419

菜品：冬菇扒茼蒿

类别：家常菜春季养生调理便秘调理健脾开胃调理利尿调理高血压调理工艺：扒

1.　将茼蒿洗净，切段，放入开水中焯一下，沥干；2.　冬菇洗净，切小片；3.　葱、蒜洗净，葱切段，蒜切片；4.　锅中放油烧热至七成热，爆香葱段、蒜片，下冬菇翻炒；5.　倒入料酒及少量水，放入茼蒿段煸炒
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

2,096

菜品：冬菜鸭

类别：台湾菜私家菜补虚养身调理健脾开胃调理营养不良调理工艺：蒸

1.熟鸭切块。2.蒸碗里先放上冬菜，再放鸭肉块，用大火蒸8分钟后，倒扣在汤碗即成。3.将盐、味精、酒、白胡椒粉、香油、高汤适量，倒进汤碗即可供食。
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

965

菜品：凉拌三色

类别：家常菜便秘调理健脾开胃调理防癌抗癌调理清热解毒调理工艺：拌

1. 将芹菜去根去叶，洗净切段，放开水锅内焯一下，用凉水泡凉，捞出沥去水分；2. 将绿豆芽择洗干净，先放开水锅内焯一下捞出，再放凉水内泡凉；3. 蒜瓣剁碎成泥；4. 绿豆芽捞出沥去水分；5. 将香油、
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

17,258

菜品：凉拌圆白菜

类别：家常菜清热去火调理养颜美容调理减肥瘦身调理健脾开胃调理工艺：拌

1. 将圆白菜去掉老叶，把淡黄色嫩叶洗净，放在沸水中略烫，刚熟带脆即捞出，晾凉后切成斜方块；2. 将油锅烧热，放入花椒炸出香味，捞出花椒弃掉，花椒油待用；3. 将白糖、醋、精盐、味精、花椒油、辣椒油同
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

5,596

菜品：凉拌白菜丝

类别：私家菜老人食谱清热解毒调理利尿调理健脾开胃调理便秘调理工艺：拌

1. 将白菜心洗净，切成细丝；2. 海米（虾米）洗净备用；3. 蒜切碎成末；4. 将白菜丝、海米加入蒜末、香油、精盐、味精、醋拌匀即可。
---->> 查看详细

推荐:

营养:

难易:

时间:

减肥:

养颜:

麻辣:

点击:

2,894

声明：
本页内容来源于可口网，其所提供内容仅供参考。未经搜狐许可不得转载、摘编。违反上述声明而给搜狐公司造成损失的，将可能被追究法律责任。如您对内容有任何异议请与可口网联系。

您可以使用你习惯的排列方式进行排列.
按推荐指数排序
按营养指数排序
按难易指数排序
按时间指数排序
按减肥指数排序
按养颜指数排序
按麻辣指数排序
按点击指数排序