丰胸调理—食谱列表

菜品：山药炖猪蹄

类别：养颜美容调理乳母食谱丰胸调理延缓衰老调理工艺：清炖

1. 将山药洗净，去皮切块；2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
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菜品：木瓜鲜奶

类别：甜品/点心丰胸调理养颜美容调理工艺：其他

1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、核、切成大块，备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一起放入果汁。
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菜品：木瓜鲤鱼煲

类别：家常菜通乳调理产后恢复调理丰胸调理乳母食谱工艺：煮

1.　将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分；2.　木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块；3.　红枣洗净去核待用；4.　锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火；5.　沙锅内倒适量清汤，
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菜品：雪梨鲜奶炖木瓜

类别：私家菜滋阴调理丰胸调理养颜美容调理减肥瘦身调理工艺：原炖

1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。
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菜品：雪耳炖木瓜

类别：养颜美容调理肺调养调理滋阴调理丰胸调理咳嗽调理工艺：隔水炖

1.将银耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用；2.木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块，备用；3.甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗干净；4.因而、木瓜、杏仁一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚
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菜品：健乳润肤汤

类别：丰胸调理工艺：煮

1.将整个猪肚用粗盐及醋擦洗干净；2.白果去心；3.把猪肚、芡实米、黄芪、去心白果一同放入沙锅内；4.加适量清汤，共煮沸半小时；5.再放入油皮，熬1~1.5小时，直至汤变成奶白色即可。
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菜品：木瓜炖带鱼

类别：活血化瘀调理养颜美容调理丰胸调理高血压调理工艺：清炖

1. 将木瓜洗净，取肉切片。2. 将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
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菜品：木瓜粥

类别：丰胸调理养颜美容调理防癌抗癌调理减肥瘦身调理工艺：煮

1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木
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菜品：木瓜蛋奶汁

类别：秋季养生调理养颜美容调理丰胸调理夏季养生调理清热解毒调理工艺：其他

1.　木瓜去皮，去子后切成块；2.　柠檬去皮，果肉切块；3.　鸡蛋煮熟，去壳备用；4.　木瓜块、鸡蛋酸奶全部放入榨汁机中，搅打成汁；5.　将滤净的蛋奶汁倒入杯中，加入蜂蜜拌匀，直接饮用即可。
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菜品：清炖猪蹄膀

类别：丰胸调理养颜美容调理工艺：清炖

1.将猪肘洗净后用刀剖开呈4-6瓣；2.锅烧开水，将猪肘放入，煮沸数次，撇沫，烫透；3.枣用温水泡发；葱切段，姜切片；4.坐大沙锅，放清水烧开，下猪肘、枣，煮沸；5.加料酒，转小火，炖至猪肘皮酥软、肉
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